Massagem Relaxante
A massagem relaxante, teve origem na China antiga em meados de 1.800 a. C., inúmeros povos também a utilizavam no tratamento de lesões e doenças. E a massagem continuou a fazer parte do tratamento médico até mesmo, depois do quinto século d.C. Hipócrates considerava a técnica importante e Asclepíades, médico grego teve função importante para desenvolver a massagem, logo citou a existência de três agentes terapêuticos: a fricção, exercícios das técnicas e hidroterapia.
Já no século XVI, Pare, publicou uma literatura sobre fricções e as aplicações especificas para pacientes cirúrgicos.
A massagem é o mais simples e antigo dos tratamentos médicos. No Oriente, é aceito de modo natural, que pessoas em diversas idades podem beneficiar-se com massagens regulares.
A técnica é aplicada na massagem relaxante, através de movimentos firmes e suaves em todo o corpo, pode aplicar cremes ou óleos, para gerar conforto e tranquilidade.
-Técnicas:
-Deslizamento: realizar movimentos de alisamento com a superfície palmar de uma ou ambas as mãos. Quando é feito lentamente, ajuda o paciente a relaxar
-Amassamento: os tecidos subcutâneos e músculos são comprimidos e liberados de maneira alternados, libera a congestão dos vasos superficiais e profundos, ao realizar essa técnica vigorasamente, resulta na vasodilatação da pele, gerando elasticidade, acalma a mente e o corpo
-Rolamento: realiza a compressão dos tecidos e movimentos ondulares ou rolamento, através dos dedos e polegares mobiliza a pele e tecidos subcutâneos, melhora a circulação sanguínea
-Percussão: golpes manuais ritmados, utiliza o bordo cubital da mão espalmada ou até fechada. As mãos movimentam alternadamente, os punhos ficam flexíveis com movimentos leves, estimulantes e elásticos.
-Benefícios
-Auxilia na circulação sanguínea
-Alivia a dor muscular
-Alivia a rigidez muscular
-Alivia espasmo muscular
-Combate insônia
-Combate stress
-Combate depressão
-Diminui ansiedade
-Estimula o sistema linfático
-Elimina toxinas do organismo
-Gera bem-estar
-Normaliza pressão sanguínea
-Normaliza o funcionamento do intestino
-Melhora a concentração
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