Tendinite de Membros Superiores





     A tendinite é a inflamação dos tendões, uma estrutura fibrosa, que une o músculo aos ossos.

-CAUSAS
-Doenças autoimunes: as células de defesa do corpo reconhecem os tendões como inimigos e iniciam o ataque
-Stress: devido as contraturas musculares e fadiga
-Idade: altera a circulação sanguínea para o tendão
-Esforços excessivos e/ou repetitivos
-Traumas (pancadas)
-Falta de alongamento: pois sobrecarrega os tendões
-Postura: quando inadequada, os ombros ficam anteriorizados e diminuem o espaço destinado ao deslizamento dos tendões que movimentam o ombro, gerando atrito e lesão.

-Sinais e sintomas
-Dor local que irradia para a musculatura
-Dificuldade para movimentar
-Sensação de peso
-Fadiga
-Edema local
-Presença de calor
-Redução de força

-Diagnóstico
-História clínica
-Testes físicos

-Tratamento
-Repouso
-Terapia medicamentosa (analgésicos e anti-inflamatórios)
-Casos mais graves tem a indicação cirúrgica

-Fisioterapia
-Alongamento muscular
-Acupuntura
-Crioterapia
-Fortalecimento muscular
-Massagem miofascial
-Ultrassom
-Laser






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