Shiatsu

O Shiatsu é um conjunto de técnicas de massagens terapêuticas. Sua origem é japonesa, surgiu entre o final do século XIX e o inicio do século XX.

A técnica baseia-se na pressão dos dedos por todo o corpo, com o intuito de estimular o bom funcionamento dos órgãos e melhorar a circulação. A palavra em japonês, quer dizer pressão dos dedos, e popularmente conhecida como massagem oriental.

O Shiatsu incorpora duas técnicas: as manuais japonesas, com pressão nos meridianos do corpo, com os dedos; e a teoria  dos meridianos com a medicina chinesa, através da conexão entre as linhas longitudinais e os pontos da acupuntura que são sensíveis ao toque. Os pontos quando estimulados, logo geram sensação de conforto e tranquilidade de modo interno e externamente.

-Como é feito?

Todos nós possuímos um corpo energético, que possui canais de energia que é semelhante ao sistema circulatório humano.

Neste corpo energético, não encontramos sangue, através das artérias e veias, e sim a energia vital, distribuída para diversos pontos do corpo e meridianos (segmentos).

O Shiatsu tem como objetivo verificar quais pontos do corpo tem o acúmulo de energia, chamado de Jitsu. E identifica também os pontos que estão carentes de energia, denominado de Kyo, para balancear o fluxo e restabelecer a saúde.

-Como aplicar

Através dos dedos, manipula-se os pontos ao longo dos canais energéticos (meridianos), esta pressão ocorre com os polegares e palmas das mãos, é indicado usar óleos essenciais. Não utiliza-se aparelhos mecânicos.

A pressão aplicada na pele altera o mau funcionamento do organismo, promovendo assim, o bem- estar.

-Benefícios

-Aliviar as tensões musculares

-Diminuir a ansiedade

-Relaxamento

-Reequilibra a energia

-Manutenção da saúde

-Melhora da concentração

-Melhora a qualidade de vida

-Melhora a postura

-Melhora a respiração

-Melhora a disposição

-Melhora a autoestima

-Melhora o sono

-Contra-indicação

-Mulheres grávidas até os 3 meses

-Pessoas com câncer ou que apresentam feridas

-Osteoporose

-Pós cirúrgico

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