Síndrome de Burnout

Em 1974, o médico americano Freudenberger, descreveu a Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional, define como o sentimento de exaustão e fracasso, gerado pelo desgaste excessivo de energia o até mesmo de recursos ou força dos profissionais.

O Burnout significa que o desgaste emocional atrapalha os aspectos físicos e emocionais do indivíduo. A característica principal é a tensão emocional, o stress, provocados pelas condições de trabalho, seja psicológicos, emocionais e físicas que se desgastam.

Esta síndrome, se desenvolve facilmente em profissionais da saúde, educação, atendentes de telemarketing, agentes penitenciários, assistentes sociais,  policiais, bombeiros, e aqueles que enfrentam jornada dupla de trabalho.

-Sinais e sintomas

-Esgotamento emocional, físicos que levam á atitudes negativas ( depressão, ausência de trabalho, alterações de humor, ansiedade, irritabilidade, baixo autoestima, pessimismo, lapsos de memória, dificuldade para concentrar).

-Alterações cardiovasculares (taquicardia e hipertensão)

-Alterações no sistema respiratório (falta de ar)

-Baixa produtividade

-Dores musculares

-Dor de cabeça, enxaqueca

-Distúrbios gastrintestinais

-Falta de apetite

-Falta de iniciativa e de interesse

-Diagnóstico

-Analisar os problemas e relacioná-los com a profissão e o ambiente de trabalho

-Exames psicológicos

-Tratamento

-Terapia

-Mudanças na qualidade de vida (sono, alimentação, atividades físicas, interesse pela vida social).

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