Pubalgia

         A pubalgia é definida como dor na região púbica de atletas. Frequente em jogadores de futebol, porém, pode acometer corredores e praticantes de atividades que envolvam o impacto.

         Pode relacionar-se ao desequilíbrio dos músculos presentes no local. A região púbica é a união dos ossos ilíacos na região anterior da pelve e é considerada o centro de gravidade do nosso corpo. Na área, tem a inserção e a tração das forças musculares.

      Os músculos presentes, são:

>Reto abdominal: flexionar a coluna vertebral

>Oblíquo interno: flexiona a coluna bilateralmente, auxilia na respiração

>Oblíquo externo: flexiona a coluna bilateralmente e inclina a pelve para trás

>Adutores: adução de quadril

>Reto femoral: adução de quadril, auxilia na flexão de quadril e extensão de joelho

>Iliopsoas: flexionar o quadril, estabiliza a coluna e pelve

>Sartório: flexão, abdução e rotação externa de quadril

         É uma patologia crônica, gera inflamação óssea, nas cartilagens, nos ligamentos e tendões.

           -Sinais e sintomas: limitações de movimentos, a dor estende-se na região púbica até a face interna da coxa, irradiando para a virilha; aumento da dor na posição unipodal e durante corridas; dor na região lombar

-Causas: movimentos repetitivos, como hiperextensão de tronco, abdução de coxa.

-Diagnóstico: testes de mobilidade (teste de flexão em pé, teste de flexão deitado, teste do psoas, teste dos adutores), raio-x, ressonância magnética.

-Tratamento: em casos mais graves tem a indicação de cirurgia, anti-inflamatórios.

-Fisioterapia: bandagens funcionais, acupuntura, gelo, alongamentos, mobilização da coluna e quadril, fortalecimento muscular (coluna, abdômen e pernas), treino de equilíbrio, corrida em linha reta.

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