Raphaella Paiva

   A Síndrome do Impacto no ombro, é uma inflamação degenerativa, devido ao impacto mecânico de inúmeras estruturas, localizadas na articulação umerocoracoacromial, ou seja, é uma síndrome dolorosa decorrente da degeneração e aos microtraumas, e resulta em déficits da força muscular do manguito rotador. -Anatomia:          O ombro é uma articulação complexa e móvel do corpo humano. Pode-se dizer, que é pouco estável, por conta da anatomia articular, em especial a articulação glenoumeral.        A instabilidade e a mobilidade, deve-se a frouxidão capsular, com formato arredondado e a grande cabeça umeral e a superfície rasa da fossa glenóide.       As estruturas que compõem o ombro e que estão relacionadas a esta patologia são: >Ossos: clavícula, escápula, úmero >Ligamentos: ligam um osso em outro, possui função de restringir e orientar os movimentos, informar o cérebro do posicionamento de cada osso, para então coordenar corretamente os movimentos. S

       Denominado de tenossinovite estenosante, mais conhecida como dedo em gatilho, resulta-se em uma inflamação dos tendões flexores dos dedos, assim o dedo afetado permanece em flexão.          O dedo em gatilho, ocorre por conta da inflamação da bainha sinovial, que reveste os tendões.           -Anatomia: >Tendões: cordão fibroso, formado por tecido conjuntivo, onde insere os músculos nos ossos e órgãos. Sua função é realizar o equilíbrio estático e dinâmico no corpo humano, junto dos exercícios musculares diante dos ossos e articulações. Os tendões são compostos por tecido conjuntivo, com fibras colágenas, que trançam e distribuem as forças por todos os músculos, e unem-se através dos retináculos (ligamentos anulares). Quando o dedo flexiona, os tendões deslizam-se na bainha sinovial, onde é expelido o liquido sinovial, cujo função é reduzir o atrito e permitir os movimentos dos tendões. Com a inflamação da bainha sinovial, os movim

            Esta doença, foi descoberta pelo cirurgião suíço, Fritz De Quervain, em 1895. Fritz a descreveu como a “entorse de lavadeiras”, devido aos desgastes nos tendões dos músculos abdutor longo do polegar e o extensor curto do polegar.          Estes desgastes devem-se a inflamação, por conta de atritos ou movimentos repetitivos das estruturas e logo aumenta a capacidade de deslizamentos dos tendões, dentro da bainha, localizada no primeiro compartimento dorsal.              -Etiologia: afeta com frequência mulheres entre os 30-50 anos.          -Causas: LER/DORT, gravidez, período de pós-parto, sobrecarga nas mãos e punhos provenientes de movimentos repetitivos.          -Sinais e sintomas: dor que irradia em direção ao polegar e antebraço, pode dificultar o paciente em localizar a dor em ponto especifico, crepitações, edema e diminui amplitude de movimento.        -Diagnóstico: teste de Finkelstein, para confirmar; o fisioterapeuta segura o polega

RPG é uma técnica da fisioterapia,  desenvolvida por Philippe Emanuel Souchard, na França há mais de 30 anos. Consiste em uma série de exercícios para ajustar a postura e reorganizar os segmentos do corpo, equilibra os músculos da postura. O tratamento da RPG é individual, ou seja, é realizado de acordo com as necessidades de cada paciente. Logo, que inicia o tratamento, junto de um fisioterapeuta responsável, qualificado e com a formação em RPG, o paciente passa pela correção postural, tonifica os músculos, melhora parte respiratória, ocorre a recolocação dos ossos no devido lugar e resulta em um crescimento de até 3 centímetros.         Em 1999, foi criado o Institudo Philippe Souchard no Brasil, com sedes em São Paulo e Rio de Janeiro. -Benefícios: >Correção de posturas inadequadas >Correção de desvios posturais >Fortalece e alonga os músculos >Melhora a conscientização corporal >Melhora a respiraçã

         A ginástica laboral é a prática de exercícios físicos realizadas por funcionários no ambiente de trabalho, durante a jornada diária.          Sua principal função é prevenir patologias relacionadas ao trabalho. A ginástica laboral é realizada em algum local adequado ou no posto de trabalho, com uma duração média de 15 a 20 minutos, pode ser diariamente ou de duas a três vezes por semana, de acordo com o interesse da empresa.            A ginástica laboral, possui classificações de acordo com os horários que será realizada, são elas: >Preparatória: prepara o organismo para a jornada de trabalho, melhora a oxigenação tecidual, melhora a disposição e concentração, aumento da frequência cardíaca. São realizados exercícios de coordenação, concentração, flexibilidade, resistência muscular. Indicada para o início da jornada. >Compensatória: tem como função aliviar as tensões musculares, devido aos esforços repetitivos e posturas inadequada

              Disciplina cientifica que estuda a relação entre o homem e elementos ou sistemas. É aplicação de teorias, dados, métodos, princípios, a projetos, com objetivo de otimizar o bem-estar humano e o melhor desempenho global do sistema.          -Contribuição da Ergonomia: Contribui para a compreensão das atividades do trabalho, o planejamento da análise ergonômica do trabalho, projeto e avaliação das tarefas, postos de trabalho, os produtos utilizados, os ambientes e sistemas, para assim tornar os espaços de trabalho compatíveis, de acordo com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas.          -Benefícios:          -O que é AET- Análise ergonômica do trabalho : A aet é a observação do ergonomista dentro das empresas, ou seja, explica detalhadamente os riscos ergonômicos dos postos de trabalho, dos objetos e dos profissionais. É importante, escrever esse documento, quando a empresa possui inúmeros trabalhadores, a partir das exposi