Crioterapia para Esportistas
A crioterapia é uma técnica que utiliza o gelo para prevenir ou tratar lesões, dores, doenças de pele e inflamações. O procedimento envolve água fria, bolsas de gelo e nitrogênio líquido. Porém, o tratamento é indicado especialmente para quem pratica esportes. E atletas de alta performance tem adotado cada vez mais essa técnica. Ao aplicar o gelo na área dolorida, logo ocorre a analgesia, levando assim, a diminuição das dores. Isso geralmente acontece por conta da contração dos vasos sanguíneos devido ao frio, logo diminui o edema local. Essa técnica também reduz os processos inflamatórios exacerbados que acontecem, após alguma atividade que resultou a um intenso esforço muscular. Quando a crioterapia é utilizada no repouso se faz de grande utilidade para evitar mínimos desgastes ou até uma lesão mais séria e auxilia na recuperação muscular. - Benefícios - Recuperação rápida e menos chances para lesões -Bem estar mental -Alívio das dores através da analgesia natural