Raphaella Paiva

 A Síndrome do Desfiladeiro Torácico, refere-se a compressão de todas as estruturas neurovasculares das regiões do  espaço costoclavicular  (metade medial da clavícula, superiormente; pela face cranial da primeira costela, inferiormente; ligamento costoclavicular, anteriormente; e o músculo escaleno, posterior);  espaço interescaleno   (localiza-se entre o músculo escaleno anterior, anteriormente; músculos escalenos posterior e médio, posteriormente; e a primeira costela, inferiormente). O tronco superior do plexo braquial, raízes C5 e C6, e o tronco médio raiz de C7. Já o tronco inferior com as raízes de C8 E T1 ocupam a região inferior, posterior a artéria subclávia, que situa-se na parte inferior deste mesmo espaço.   O Desfiladeiro Torácico, é o espaço entre o pescoço e o toráx, onde passam os vasos sanguíneos e nervos que levam até o braço, conhecido como plexo braquial.                  -Sinais e sintomas -Dor -Formigamento (pescoço e ombro) -Ciano

 A Equoterapia é um método terapêutico que utiliza o cavalo como uma abordagem interdisciplinar nas áreas da saúde, equitação, educação, visando um desenvolvimento de pessoas portadoras de algum tipo de deficiência ou necessidade especial.   O cavalo promove alterações psíquicas e físicas, pois, tem movimentos ritmados, levando a contrações e relaxamentos, facilitando a percepção do corpo e lateralidade. Gera alterações a resposta do sistema nervoso central e auxilia na percepção do movimento. -Benefícios -Melhora a força muscular -Melhora a postura -Melhora o equilíbrio -Melhora expressões  -Estimula a coordenação motora -Promove a conscientização corporal -Através da interação com o animal, ocorre o desenvolvimento da autoestima e autoconfiança e afeto -Promove a socialização -Estimula a sensibilidade tátil -Superação de medos -Indicações - Qualquer idade (crianças, jovens, adultos e idosos) -Síndrome de Down -Paralisia cerebral -Esc

  A fratura por estresse, significa, desgaste ósseo, decorrente da sobrecarga, dos exercícios repetitivos de intensidade alta, equipamentos esportivos, até uso de calçados, sexo, raça, estrutura óssea, alterações biomecânicas, etc.   Este tipo de fratura pode surgir em qualquer osso, porém, são mais comuns nos ossos, que sustentam o corpo e seu peso, ou seja, os membros inferiores.    O desequilíbrio e a fadiga muscular, são as responsáveis em gerar esta fratura; pois os ossos não apresentam condições de absorver o impacto dos movimentos e assim se desgastam.    Os militares e os atletas corredores, estão suscetíveis em ter este tipo de lesão, por conta do alto impacto nos membros, ao realizar uma atividade física. -Tratamento -Cirurgias -Terapia medicamentosa (analgésicos e anti-inflamatórios) -Imobilizadores -Fisioterapia -Acelerar cicatrização, através do ultrassom -Alongamento muscular -Hidroterapia -Fortalecimento muscular Sugestões

   O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum em mulheres por todo mundo. E é considerado um problema para a saúde pública.       Há um tempo falei neste blog, sobre o assunto: como surge, os tipos de tratamento, consequências, etc. Hoje retorno ao assunto, para passar mais um beneficio, o Pilates para o tratamento de câncer de mama.     Muitos estudos relatam que praticar atividades físicas, trazem inúmeros benefícios para prevenir o câncer de mama. inclusive o Método Pilates; pois diminui as chances de recidiva.     Os exercícios físicos liberam diversos hormônios, que reduzem as dores, geram bem- estar, estimula a libido, melhora a qualidade do sono e o humor.     O Pilates, fornece exercícios de fortalecimento e alongamento específico, não geram impacto e não fornece riscos a pacientes,  que podem estar debilitadas, em decorrência do tratamento, cirurgias e etc.     Para começar, deve-se considerar as condições da paciente, e evoluindo as dificuldades