Entorse de Tornozelo
A entorse de tornozelo ou "pisada em falso", refere-se, quando a pessoa vira o pé para fora, geralmente ocorre quando o pé vira pra dentro, a sola do pé fica de frente para o outro pé (denomina-se de inversão). Pode levar a lesões ligamentares na região exterior do tornozelo. A entorse possui 3 graus: -Grau 1: ocorre o estiramento ligamentar, geralmente a dor cessa em 5 dias. -Grau 2: ocorre lesão ligamentar, porém parcial, a dor pode ultrapassar 10 dias, tem a indicação de fisioterapia. Pode lesionar os nervos. -Grau 3: ocorre a lesão total do ligamento, é necessário realizar fisioterapia. - Causas: -Mulheres que usam salto alto -Musculatura do MMII enfraquecidos -Andar e/ou correr em superfícies irregulares e escorregadias - Sinais e sintomas: -Edema -Dores -Hematomas -Dificuldades para caminhar -Sensibilidade para tocar na região lateral do tornozelo - Dicas: - Elevar o membro inferior, para que