Esporão de calcâneo



É a calcificação do ligamento do calcâneo, tem a formação de um pequeno “osso”.
O desenvolvimento anormal do osso, acontece através de um tração exacerbada da fáscia do calcâneo, e assim, tem o acúmulo de cálcio, resultando na espícula.






-Causas:
> rigidez e tração da fáscia do calcâneo
> sapatos duros
> aumento da intensidade de treinos, ou iniciar atividades de alto impacto (corrida)
> calçado inadequado para praticar esportes
> pés cavos e planos, não amortecem adequadamente os impactos


-Sinais e sintomas:
> dor localizada no calcanhar, sendo intensa pela manhã e depois de realizar atividades esportivas
> dor no arco do pé
> dor ao alongar panturrilha
>dor ao caminhar e correr
> redução da amplitude de movimento
> limitação das atividades diárias

-Diagnóstico: raio- x








-Dicas:  
> alongamentos
> palmilhas
>calçados adequados





-Fisioterapia:
>infravermelho
>ultrassom
>laser
>fortalecer musculatura dos pés (bolinha e garrafa d’água)
>fortalecer musculatura de joelho
> avaliação de marcha e postura
> terapia manual
>alongar fáscia e musculatura









*Dúvidas, entrem em contato por aqui nos comentários ou  via e-mail rapha.paiva90@gmail.com

















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